Kryzel

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

112

napisanych postów

Imię Weronika

Nazwisko Buchholz

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo b.d.

Miasto Gdynia

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.06.2011 (14:34)

Data rejestracji 10.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Problem z klatką piersiową witam.postanowiłem ćwiczyć w domu zakupiłem drążek robię także absii lecz mam problem z klatką piersiową a chodzi o to że podczas robienia pompek nie czuję żeby pracowała mi klatka czuję tylko ręce.<img src="../../buziaki/2.gif"	16	2011-06-07 17:32
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI SŁUPSK SHOGUN PYTANIE O OCHRANIACZE siemka chciałbym zapisać się na muay thai.słyszałem że w słupsku treningi odbywają się w shogunie i cena za miesiąc wynosi 70-80zł. lecz teraz mam pytanie czy jeśli zapiszę się to będę musiał dodatkowo kupić sobie ochraniacze i rękawiczki? bo	4	2010-10-03 21:17
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI SŁUPSK SHOGUN siemka chciałbym zapisać się na muay thai.słyszałem że w słupsku treningi odbywają się w shogunie i cena za miesiąc wynosi 70-80zł. lecz teraz mam pytanie czy jeśli zapiszę się to będę musiał dodatkowo kupić sobie ochraniacze i rękawiczki? bo	0	2010-10-02 11:59
Doping	Prosze o rade	25	2010-09-04 14:14
Zdrowie i Uroda	Nierówny rozrost siemka.mam taki problem a mianowicie zauważyłem iż lewa strona ciała rozwija się szybciej.wiem że ciało nie jest symetryczne lecz u mnie to chyba przesada tzn lewy mięsień klatki mam trochę większy lecz gdy napnę różnica między lewym a prawym jest	3	2010-08-11 14:01
Szybkie pytania bez logowania	PROBLEM;/ siemka.mam taki problem a mianowicie zauważyłem iż lewa strona ciała rozwija się szybciej.wiem że ciało nie jest symetryczne lecz u mnie to chyba przesada tzn lewy mięsień klatki mam trochę większy lecz gdy napnę różnica między lewym a prawym jest	0	2010-08-11 13:11
Szybkie pytania bez logowania	Problem ;/ siemka.mam taki problem a mianowicie zauważyłem iż lewa strona ciała rozwija się szybciej.wiem że ciało nie jest symetryczne lecz u mnie to chyba przesada tzn lewy mięsień klatki mam trochę większy lecz	0	2010-08-10 23:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Problem z klatką piersiową	2011-06-08 14:27
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI SŁUPSK SHOGUN PYTANIE O OCHRANIACZE	2010-10-04 16:26
Baza klubów Sztuk Walki	MUAY THAI SŁUPSK SHOGUN PYTANIE O OCHRANIACZE	2010-10-04 15:26
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 16:07
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 16:04
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 16:02
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 16:01
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 15:54
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 15:47
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 15:42
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 15:22
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 15:09
Doping	Prosze o rade	2010-09-04 14:53
Zdrowie i Uroda	Nierówny rozrost	2010-08-13 01:33
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2010-08-12 00:56
Szybkie pytania bez logowania	jaka waga do jakiego wzrostu	2010-08-10 23:51
Po siłowni, o siłowni	zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN	2010-08-10 23:47