kryy11

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

119

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.10.2019 (20:25)

Data rejestracji 08.02.2014 (22:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Analiza mojego składu ciała. cześć, patrząc na moje zdjęcia co sądzicie o moim składzie ciała ? czy wynik jest wiarygodny? ponieważ gdy zobaczyłem wyniki byłem bardzo zaskoczony (pozytywnie) i dalej jestem w małej niepewności. dodam że przez ostatnie pół roku schudłem 20kg,	9	2014-04-26 23:38
Odżywianie i Odchudzanie	skóra? tłuszcz? po 5 miesiącach odchudzania witam, moje odchudzanie zacząłem 5 miesięcy temu. ważyłem 86kg (zdjęcia niestety nie mam, ale jest ogromna różnica), teraz ważę 66kg przy 170cm wzrostu. ogólnie z efektów jestem zadowolony lecz sam nie wiem co mam głównie na brzuchu i udach. czy to	3	2014-04-15 17:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie odnośnie drugiego spalacza tłuszczu witam. mam 19 lat, 170 wzrostu i ważę 76 kg. moje pytanie dotyczy tego jaki drugi spalacz tłuszczu wybrać. moim pierwszym spalaczem był thermo fusion, obecnie go kończę i z 86 spadłem do 76 w 2 miesiące przy diecie i bieganiu 4x w tygoniu. myślałem	2	2014-02-08 22:46

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Analiza mojego składu ciała.	2014-04-27 18:37
Zdrowie i Uroda	Analiza mojego składu ciała.	2014-04-27 13:31
Zdrowie i Uroda	Analiza mojego składu ciała.	2014-04-27 13:15
Zdrowie i Uroda	Analiza mojego składu ciała.	2014-04-27 12:45
Odżywianie i Odchudzanie	skóra? tłuszcz? po 5 miesiącach odchudzania	2014-04-15 17:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pytanie odnośnie drugiego spalacza tłuszczu	2014-02-08 23:29