KrystNH

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

457

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.07.2026 (12:02)

Data rejestracji 17.04.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Bol sutka, testo deca 125mg, jeden strzałał . zmieniony przez - krystnh w dniu 2025-03-25 09:28:19	0	2025-03-03 14:38
Odżywki i suplementy	100% CREATINE + HOT BLOOD DAWKOWANIE witam. zakupiłem dziś zestawik sciteca: 100% creatine + hot blood. chciałbym zapytać jak najlepiej to dawkować?	8	2012-05-28 18:22
Odżywki i suplementy	GAINER+KREATYNA- dawkowanie witajcie. pewnie było już wiele takich tematów, ale nie mogę znaleźć jednej, konkretnej odpowiedzi. jak przyjmować kreatynę w połączeniu z gainerem. obydwa produkty są z treca. (ps. nie chcę przyjmować kreatyny na czczo- nudności/wymioty sam nie	6	2010-06-12 22:37
Odżywki i suplementy	PROBLEM Z BRANIEM KREATYNY NA CZCZO! witam! jestem nowy na forum! mam do was pytanie. po braniu kreatyny na czczo(każdej firmy jakiej probowalem- teraz jest to creapure) odczuwam straszne nudności. nie raz nie wiele brakuje do zwymiotowania. jak brać inaczej w dni nie treningowe,	1	2010-04-17 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2026-07-29 00:55
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-25 09:27
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-24 22:12
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-02 15:54
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2025-03-02 15:04
Odżywki i suplementy	100% CREATINE + HOT BLOOD DAWKOWANIE	2012-05-28 18:39
Odżywki i suplementy	100% CREATINE + HOT BLOOD DAWKOWANIE	2012-05-28 18:30
Odżywki i suplementy	100% CREATINE + HOT BLOOD DAWKOWANIE	2012-05-28 18:25
Odżywki i suplementy	GAINER+KREATYNA- dawkowanie	2010-06-12 22:49
Odżywki i suplementy	GAINER+KREATYNA- dawkowanie	2010-06-12 22:42
Trec	Trec - Creapure + ALA + B1	2010-04-17 21:50
Trec	Trec - Creapure + ALA + B1	2010-04-17 21:41
Trec	Trec - Creapure + ALA + B1	2010-04-17 21:31