Krysmo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

167

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.07.2025 (13:41)

Data rejestracji 12.03.2024 (17:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Czy można ćwiczyć na antybiotyku? mam duży tradzik i dermatolog przypisala mi antybiostyk augmentin na 2 tygodnie i nie wiem czy moge na nim cwiczyc i czy w ogóle ma to sens (nie przechodzilem i nie przechodzę żadnej choroby)	2	2024-07-16 12:03
Trening w domu	Sport shop - opinie siema ma ktoś cos z sport-shopu co mysliscie o tym sklepie bo chce mosie kupic do domu gumy oporowe i porecze /sfd/2024/3/12/1faa789ce741407ea9b3ab10ff8f1d8f.jpg	4	2024-03-12 17:13
Trening w domu	Drążek rozporowy - porady siema wie ktos czy na takiej framudze nada sie drazek rozporowy dodam ze jest ala drewniania i dosyc mocno chropowata /sfd/2024/3/15/bb9c3b2073e94a0c804acbd05a62f2c0.jpg	2	2024-03-15 09:27