kruk26

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2701

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.07.2019 (10:07)

Data rejestracji 31.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S]Suplementy - białka, kreatynę, bcaa i inne	2018-10-05 23:57
Targowisko	[S] Sprzedam tabletki Dynamic Thermocore	2015-08-20 11:07
Targowisko	[S] Redline Ultra Hardcore - sprzedam ok 110 szt.	2015-06-11 13:54
Targowisko	[S] VPX Redline Ultra hardcore	2015-05-22 22:25
Targowisko	[S] Amix	2015-03-12 09:40
Targowisko	[S] Sprzedam suplementy: kreatyna, białko, węgle, arginina, itd	2015-02-17 23:09
Targowisko	[S] Vpx - Redline ultra hardcore	2015-02-16 22:01
Targowisko	[S] BLACK BOMB spalacz tłuszczu- sprzedam	2015-01-20 11:52
Sztuki Walki	cios,pomocy :)	2012-02-22 19:39
Sztuki Walki	cios,pomocy :)	2012-02-20 23:56
Trening dla zaawansowanych	kłopoty 2	2007-10-26 18:14
Targowisko	NOWA BLUZA LONSDALE XXL	2007-10-23 23:31
Trening dla zaawansowanych	schaby	2007-09-30 11:38
Trening dla zaawansowanych	Czy można biegać nie napinając mięsni pośladków?	2007-09-30 11:36
Trening dla zaawansowanych	Rozpiętki na maszynie-pytanie!	2007-09-30 11:29
Trening dla zaawansowanych	Czy można biegać nie napinając mięsni pośladków?	2007-09-30 11:21
Odżywianie i Odchudzanie	chłopaki Pomocy chodzi o wzrost	2007-07-08 13:24
Piłka Nożna	LECH POZNAŃ	2007-07-08 11:01
Trening dla zaawansowanych	jak to działa na biceps?	2007-07-04 19:39
Trening dla zaawansowanych	Ektomorfik 35 l. początkujący prosi o pomoc!	2007-07-04 14:35
Odżywianie i Odchudzanie	chłopaki Pomocy chodzi o wzrost	2007-07-03 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	chłopaki Pomocy chodzi o wzrost	2007-07-03 10:19
Odżywianie i Odchudzanie	CZy mozna tak??	2007-07-02 09:53
Odżywianie i Odchudzanie	<<PASZA>>	2007-05-06 11:14
Trening dla zaawansowanych	Wielkie Problemy :(	2007-04-17 23:05
Trening dla zaawansowanych	Prosze o rozpiske planu	2007-04-17 22:57
Trening dla zaawansowanych	Prosze o rozpiske planu	2007-04-17 22:40
Z archiwum kulturystyki	Gregg Valentino	2007-04-13 19:46
Trening dla zaawansowanych	jak ćwiczyc aby nie hamować wzrostu?	2007-04-11 20:19
Trening dla zaawansowanych	czekam na odpowiedz od Was	2007-04-08 09:22

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Co się stanie, gdy połączysz awokado z mango? Wynik zaskoczył naukowców!

Fitplota

Nigdy, przenigdy nie rób tego ćwiczenia na biceps!

Badania naukowe

Dlaczego mięśnie słabną z wiekiem? Naukowcy odkryli zaskakujący mechanizm

Zawody - wyniki i relacje

Czy małe ilości alkoholu są bezpieczne? Ile można wypić dla zdrowia?

kruk26 0 Początkujący