krox09

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

144

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.12.2015 (13:26)

Data rejestracji 15.02.2014 (11:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z brzuszkiem i piersiami :( cześć wszystkim mam 15 lat i mam problem ponieważ wstydzę się pokazywać bez koszulki jestem troszkę gruby, tzn wzrost 180, waga 79 kg. diety nie mam żadnej (nie umiem ułożyć) jem normalnie, od czasu do czasu jakieś fast food, bardzo rzadko słodycze,	7	2014-02-15 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z brzuszkiem i piersiami :(	2014-02-19 01:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Problem z brzuszkiem i piersiami :(	2014-02-19 01:24