kropekkom

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 3611 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-12 14:55:45 Data rejestracji: 2007-07-05 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Jestem studentem :-). Zainteresowania: b.d. Dieta: masówka Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Twaróg przed snem??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 23:42:37
Twaróg przed snem??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 23:18:55
### FAQ : MARTWY CIAG ###	Trening dla zaawansowanych	2007-07-18 22:41:30
Dieta do oceny . Proszę o wyrozumiałość :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 22:38:38
Jeść co popadnie?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 21:21:57
### FAQ : MARTWY CIAG ###	Trening dla zaawansowanych	2007-07-18 21:14:12
ile gram bialka w piersi z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 16:25:02
Dlaczego ciągnie mnie do chipsów?? :(	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-18 16:24:15
Problem!!!	Trening dla zaawansowanych	2007-07-17 21:07:57
CZY MOJ KUMPEL WYCISKA DOBRZE ?????????????	Trening dla zaawansowanych	2007-07-17 20:03:39
CYCKI DROŻEJĄ :( a bedzie jeszcze gorzej :(	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-17 19:59:06
SOKI -JAKIE	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-17 16:08:25
Plan treningowy do wglądu	Trening dla zaawansowanych	2007-07-16 23:03:14
problemowoo	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-16 15:15:32
poprosze o diete ,chce schudnac z 0 kg do 70 nie tracac miesni	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-16 01:15:15
Kiedy się można spowiedziać pierwszych efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-15 21:51:03
Dietka ;)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-15 19:31:34
DIETA - pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 18:19:53
DIETA - pomoc!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 16:34:37
Rozpoczynam masowanie - do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-12 00:10:49
Dieta na mase do oceny, a także kilka pytań.	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-11 19:26:18
Dieta na masę do oceny :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-11 19:24:02
Białko (ektomorfik) - jak to jest ????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-10 22:21:44
Białko (ektomorfik) - jak to jest ????	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-10 18:13:25
jak tu trzymac diete??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-09 23:19:39
pomocy fat niespada czego to wina??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 23:31:22
jak tu trzymac diete??	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 23:23:42
Kiedy się można spowiedziać pierwszych efektów	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-08 14:18:31
Melko a żyłki	Odżywianie i Odchudzanie	2007-07-06 00:06:42
Jasny kolor stolca po zmianie diety	Zdrowie i Uroda	2007-07-05 16:35:59

kropekkom

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?