kropekkom

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 3611 Szacuny: 2

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2012-05-12 14:55:45 Data rejestracji: 2007-07-05 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Jestem studentem :-). Zainteresowania: b.d. Dieta: masówka Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: 2,5 roku

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy pasuje mi kolczyk we brwi?	Zdrowie i Uroda	2008-10-02 14:24:30
Chuda twarz	Zdrowie i Uroda	2008-10-02 09:32:35
pompki-ocena	Trening dla początkujących	2008-09-26 23:18:46
Obrona - uliczne nawalnki	Sztuki Walki	2008-09-25 19:11:40
Obrona - uliczne nawalnki	Sztuki Walki	2008-09-25 19:06:07
mały nadgrastek	Trening dla początkujących	2008-09-22 20:54:15
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-09-20 15:51:05
Filmik , oceńcie	Sztuki Walki	2008-09-19 19:10:03
walki bokserow	Sztuki Walki	2008-09-19 16:51:00
Robic rotacje pięści przy uderzeniu czy nie?	Sztuki Walki	2008-09-18 22:08:18
[PRZYGOTOWANIE] Kamiru- forma dla fightera- PODSUMOWANIE STR 41 !!!	Sztuki Walki	2008-09-18 21:50:09
Najlepszy styl na ulice...Bylo ale...on naprawde istnieje;)	Sztuki Walki	2008-09-18 15:18:35
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-17 22:35:52
ochraniacz na zęby	Scena MMA i K-1	2008-09-16 16:39:45
obicia po kicku?	Sztuki Walki	2008-09-14 15:06:48
Tony Ja czy Fedor ??	Sztuki Walki	2008-09-14 01:03:45
Krzysztof "Diablo" Włodarczyk w "Tańcu z Gwiazdami"	Sztuki Walki	2008-09-13 19:51:34
obicia po kicku?	Sztuki Walki	2008-09-13 11:14:08
Najlepszy styl na ulice...Bylo ale...on naprawde istnieje;)	Sztuki Walki	2008-09-11 13:21:32
[ART] Jak zakładać bandaże bokserskie!	Sztuki Walki	2008-09-09 20:39:43
Pretorian , bad boy, itp	Sztuki Walki	2008-09-08 10:39:47
Piankowe chraniacze na goleń do MT?	Sztuki Walki	2008-09-07 00:42:58
Piankowe chraniacze na goleń do MT?	Sztuki Walki	2008-09-06 19:18:24
bóle nadgarstkow	Sztuki Walki	2008-09-06 13:40:33
jak to zaplanować?	Sztuki Walki	2008-09-06 00:19:01
Fotki do oceny;)	Galeria Zdjęć	2008-09-04 11:20:24
Fotorelacja: Diablo już tańczy!	Sztuki Walki	2008-09-03 15:05:18
zamiast chudnac ...przybieram mase	Trening dla początkujących	2008-09-02 22:44:08
czym się obronić	Sztuki Walki	2008-09-02 19:50:13
Fotorelacja: Diablo już tańczy!	Sztuki Walki	2008-09-01 23:57:03

kropekkom

Początkujący

Artykuły

Zdrowe odżywianie — przyjemność czy kara?

Zawodowy niemiecki kulturysta umiera w wieku 31 lat

Czy długość przerw pomiędzy seriami decyduje o przyrostach mięśni?