Krizys

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1136

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko Wilk

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.12.2013 (20:47)

Data rejestracji 01.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co dla mnie jestem tu nowy, szukałem długo lecz nie znalazłem czy pomógł by mi ktoś wybrać odpowiedni zestaw suplementów dla mnie. ćwiczę już od paru lat mój trening ulegał zmianom. brałem już kreatyny mono jabłczan tcm,gainery głównie olimpu chciałem teraz	7	2008-07-01 23:34