krisking12

Ekspert

Napisanych postów: 3631 Przeczytanych: 86286 Szacuny: 99

Imię: zz Nazwisko: zz Zawód/Studia: b.d. Wiek: 3 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-03 13:11:30 Data rejestracji: 2010-03-17 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: zzz

O mnie: b.d. Zajmuję się: zz Zainteresowania: b.d. Dieta: 2,5g B, 4-5g WW, 1,5g T Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: b. ciezko

Wzrost: 178 cm Waga: 80 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 36 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 107 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 85 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 82 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-22 19:13:22
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-22 18:47:36
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-21 12:30:40
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-21 12:29:01
Swiety - podsumowanie redukcji str.20/czysta masa	Trening dla początkujących	2013-03-21 11:02:49
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-20 20:56:38
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-03-20 18:09:19
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-03-19 22:04:21
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-18 19:07:28
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 23:15:53
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 22:58:10
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 22:53:31
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 22:48:27
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 22:27:54
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-17 11:38:24
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-16 22:38:26
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-03-16 09:12:34
///PROJEKT MASA 2 - SZTYWNY91///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-15 21:17:21
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-15 21:14:08
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-14 21:53:48
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-03-14 21:36:25
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-14 21:19:24
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-14 21:13:42
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-13 22:05:30
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-13 11:49:46
*PROJEKT MASA 2 - DECEMBER*/Team Antos098/pods.str.33!	Trening dla początkujących	2013-03-11 22:01:02
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-11 21:50:00
*PROJEKT MASA 2 - crazyfrog6661* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-03-11 07:22:34
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-10 12:36:14
///PROJEKT MASA 2 - krisking12///Team Panda	Trening dla początkujących	2013-03-10 12:31:45

krisking12

Ekspert

Artykuły

Alex Eubank- naturalny czy nie?

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa