Kraszak

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2008 (15:57)

Data rejestracji 31.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc witam jestem tu nowy więc chciałbym się przywitać i poprosić o poradę was czyli znawców:) mam 17 lat i 190cm wzrostu ale niestety jest po prostu chudy waże 62kg:/ co przy tym wzroście jest bardzo mało więc postanowiłem coś z tym zrobić i od początku	6	2008-05-31 23:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	2008-06-02 21:01
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	2008-06-02 19:55
Odżywianie i Odchudzanie	dieta na wzrost dla przyszłego koszykarza !!!	2008-06-02 17:15
Trening dla początkujących	Prośba o pomoc	2008-06-01 11:10