kozel1220

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Nikodem

Nazwisko Cybulski

Wiek 25

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.02.2015 (08:31)

Data rejestracji 12.02.2015 (19:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile mi to może zająć? witam! mam pytanie,a mianowicie pracuje nad sylwetką.mam 14 lat,jestem szczupły,54 kg wagi i 165cm wzrostu oraz 14% tłuszczu. 4 razy w tygodniu ćwicze z hantelkami i i sztangą,robię abs ii i 3 razy w tygodniu chodzę na treningi koszykówki po	6	2015-02-12 20:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile mi to może zająć?	2015-02-12 20:55
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ile mi to może zająć?	2015-02-12 20:46