kozdek

Początkujący

Napisanych postów: 181 Przeczytanych: 3807 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-11-02 16:04:39 Data rejestracji: 2009-07-05 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Adamek vs Grant ?	Sztuki Walki	2010-08-22 05:58:25
Problem z najszerszymi grzbietu.	Trening dla początkujących	2010-08-19 17:20:50
Jak mam splaić tłuszcz a nie rozwinąc mieśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-19 11:47:28
Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	Galeria Zdjęć	2010-08-18 11:24:04
Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	Galeria Zdjęć	2010-08-18 11:10:15
Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	Galeria Zdjęć	2010-08-18 10:39:58
Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	Galeria Zdjęć	2010-08-18 10:08:09
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	Trening dla początkujących	2010-08-16 16:15:26
16 lat po a6w cos na brzuch	Trening w domu	2010-08-16 16:08:06
Nowy plan treningowy [act]	Trening dla początkujących	2010-08-16 10:15:16
mięsień brzuchaty łydki	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-14 20:45:18
kiedyś cię znajde	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-14 18:49:24
palce	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-14 17:41:47
pośladki	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-14 17:40:00
jak mozna byc Bokserem	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-14 17:34:01
Problem z Szpagatem	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-14 06:51:49
Drążek do ściany	Trening dla początkujących	2010-08-12 15:42:42
Nabralem kompleksow po przerwie i oto nowy SPLIT (prosze o sprawdzenie)	Trening dla początkujących	2010-08-12 15:41:12
włosy w nosie	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 15:35:34
konserwacja serwera AnimeMT2	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 15:35:05
Dobra odzywka na mase	Szybkie pytania bez logowania	2010-08-12 15:29:53
Polska - Kamerun	Piłka Nożna	2010-08-12 08:09:48
Jest jak jest :)	Galeria Zdjęć	2010-08-11 20:25:07
Ćwiczenia dla 9-latka	Trening w domu	2010-08-11 20:12:03
Polska - Kamerun	Piłka Nożna	2010-08-11 19:57:14
Plan cwiczen na ten rok	Trening w domu	2010-08-10 17:10:18
co za ludzie ! :D	Po siłowni, o siłowni	2010-08-09 17:25:50
śiłownia w Wieliczce	Informator MAŁOPOLSKI	2010-08-09 16:15:03
czy da rade schudnac w ten sposob?	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-09 16:14:33
śiłownia w Wieliczce	Informator MAŁOPOLSKI	2010-08-08 17:20:45

kozdek

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?