Koxxer

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.12.2011 (13:16)

Data rejestracji 24.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Łydka - dziura w mięśniu witam. mam pewien problem z moja prawą łydką ma ona dziwny kształt gdy napinam miesień robi sie w niej taka jakby dziura. czy moge na to jakoś poradzić. żadnej kontuzji ani urazu tego mięśnia nie miałem. niżej zamieszczam zdjęcia moich łydek.	8	2011-07-19 12:48
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja witam mam 18lat, 184cm wzrostu, i 85kg. przez ostatni czas bylem na lekkiej redukcji zjechalem wage z 93kg. chcialbym zaczac chodzic na silownie i moje pytanie brzmi czy jeszce redukowac czy nie? i ogolnie ocencie moja sylwetke. <img	6	2011-07-20 13:10
Odżywianie i Odchudzanie	Duzy problem witam mam 18 lat. mam pewien problem i nie wiem co z tym zrobic gore mam dosyc dobrze zbudowana i w miare chuda lecz moj problem to bardzo masywne uda i posladki. niestety jest to genetyka... ojciec ma ten sam problem. nizej zamieszczam kilka fotek,	2	2011-06-26 17:42