kowal964

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1231

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Koluszki

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.08.2020 (13:58)

Data rejestracji 08.07.2012 (18:02)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena planu witam :) prosze o ocene planu treningowego, co wyrzucic, co dodac itd. i dzien treningowy klatka 1. rozpietki na lawce plaskiej 4x16 2. wyciskanie na lawce skosnej 4x8-10 3. wyciskanie hantli na lawce plaskiej laczone z przenoszeniem	7	2015-10-04 19:16
Trec	Bezplatne próbki witam, chcialbym sie dowiedziec kiedy bedziecie wysylac bezpłatne próbki produktów, gadżety firmowe, katalogi oraz najnowsze publikacje do zapisanych do newslettera ?	75	2012-11-15 21:47
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie - różnice witam, chcialbym sie dowiedziec czym sie rozni bieznia magnetyczna od elektrycznej. oczywiscie wiem ze cena co kieruje mnie w kierunku magnetycznej ale czy warto?	4	2012-09-30 21:00
Informator ŁÓDZKI	Siłownie - Brzeziny witam, chcialbym sie dowiedziec czy sa jakies warte polecenia silownie w brzezinach?	8	2012-10-02 14:17
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Dieta Potrenigu.pl witam, chce zakupic sama diete lecz mam pewne pytania. czy dieta bd dostosowana do moich upodoban zywieniowych [co lubie a czego nie]. czy bd mozliwosc zmiany posilkow w trakcie diety lub godzin? czy warto zakupic taka diete? :)	6	2012-09-26 18:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Ocena planu	2015-10-08 00:37
Trening dla początkujących	Ocena planu	2015-10-06 23:45
Szybkie pytania bez logowania	Ile dni w tyg cwiczenia?	2013-01-12 20:26
Szybkie pytania bez logowania	MASS XXL czy HARD MASS?	2013-01-07 19:47
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-23 22:58
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-23 22:39
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-23 20:50
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-23 18:36
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-21 17:41
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-21 17:36
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-21 16:14
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-19 16:47
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-19 16:42
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-19 15:33
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-18 15:58
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-18 12:18
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 21:09
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 20:59
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 18:17
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 18:15
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 17:18
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 17:02
Trec	Bezplatne próbki	2012-11-16 16:19
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie - różnice	2012-10-05 15:57
Informator ŁÓDZKI	Siłownie - Brzeziny	2012-10-04 15:30
Informator ŁÓDZKI	Siłownie - Brzeziny	2012-10-03 21:36
Informator ŁÓDZKI	Siłownie - Brzeziny	2012-10-02 20:14
Informator ŁÓDZKI	Siłownie - Brzeziny	2012-10-02 15:05
Odżywianie i Odchudzanie	Bieżnie - różnice	2012-09-30 21:15
Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka	Dieta Potrenigu.pl	2012-09-30 11:46