koucz87

Początkujący

Napisanych postów: 48 Przeczytanych: 5016 Szacuny: 3

Imię: Krzys ;] Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-11-18 23:05:39 Data rejestracji: 2007-01-18 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Tarnobrzeg

O mnie: Szkoda pisac ;-P Zajmuję się: A teraz silka & work only :-D Zainteresowania: Silownia, piekne panie i samochody rownie piekne :P Dieta: stosowana i jak narazie efekty widac Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej...	Odżywianie i Odchudzanie	5	2007-04-15 15:12:07
Pomoc w odchudzaniu	NUTRIFARM&OLIMP	15	2007-02-18 00:36:48

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
No to i ja	Galeria Zdjęć	2007-06-26 15:39:16
Pytania/Prosby/Skargi %-) - Do Moderatorow	Galeria Zdjęć	2007-06-24 23:40:27
Dieta - ułóż sam(a)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-06-24 19:18:23
Zamowienia, Pytania, Odpowiedzi	Targowisko	2007-06-22 23:15:49
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-21 00:02:16
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-19 23:53:58
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-10 22:26:14
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-10 12:58:41
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-09 18:07:01
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-09 16:29:53
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-09 14:13:43
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-09 12:38:46
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-09 09:13:57
TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT	Odżywki i suplementy	2007-06-07 21:11:51
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-05 23:57:28
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-06-03 21:48:14
TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT	Odżywki i suplementy	2007-06-03 20:45:45
Trec - baton Booster	Trec	2007-06-02 14:18:46
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-06-02 13:56:07
TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT	Odżywki i suplementy	2007-06-01 23:15:31
Trec - Perfect Whey Protein	Trec	2007-06-01 23:02:54
TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT	Odżywki i suplementy	2007-06-01 22:39:35
TESTY BIAŁEK - NUMER KONTA DO WPŁAT	Odżywki i suplementy	2007-06-01 22:21:05
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-06-01 22:13:16
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-06-01 16:11:09
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-30 22:29:08
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-29 10:12:56
dagmarek/BLOG -"Najpierw redukcja => teraz utrzymanie sylwetki"	Trening dla początkujących	2007-05-29 09:23:53
Ławeczki, wyciągi...	Po siłowni, o siłowni	2007-05-27 22:40:30
Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej...	Odżywianie i Odchudzanie	2007-04-15 23:25:29

koucz87

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity