kotlet95

Początkujący

Napisanych postów: 18755 Przeczytanych: 86927 Szacuny: 15

Imię: Krystian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2020-08-05 19:14:20 Data rejestracji: 2010-02-08 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Wracam po długiej przerwie

Wzrost: 189 cm Waga: 92 kg Współczynnik BF: 21% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening siła + hipertrofia do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:42:52
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:37:19
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:36:24
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:33:56
obciążenie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:29:33
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:28:43
Trening siła + hipertrofia do oceny	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 13:10:24
[DT] Dream - syn marnotrawny	Dzienniki Juniorów	2015-01-05 13:06:11
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:17:59
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:14:15
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:10:01
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:08:24
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:06:55
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:04:30
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 12:02:02
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:59:18
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:57:19
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:50:08
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:45:43
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:44:50
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:42:06
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:38:48
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:38:08
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:37:10
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:36:30
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:35:17
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:30:42
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:18:00
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:07:38
[SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2015-01-05 11:01:37

kotlet95

Początkujący

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024