koster14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

785

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Kuskowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2015 (21:01)

Data rejestracji 23.12.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzenie diety na redukcje i porady witam :) tak więc zacznijmy od tego ze mam 17lat tz. za miesiąc 18. i jak to bywa w takim wieku pragnę na wakacje zabrać się za likwidacje tkanki tłuszczowej. waga: 68kg (pomyślicie "chłopie z czego ty chcesz redukować") niestety tłuszczyk na	5	2009-05-02 15:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzenie diety na redukcje i porady	2009-05-03 09:33
Odżywianie i Odchudzanie	Sprawdzenie diety na redukcje i porady	2009-05-02 20:14