kostek1221

Początkujący

Napisanych postów: 613 Przeczytanych: 11615 Szacuny: 5

Imię: jan Nazwisko: asds Zawód/Studia: b.d. Wiek: 12 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-10-20 15:11:09 Data rejestracji: 2008-03-02 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Chełm

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jest Uprawiane sporty: Kulturystyka Staż treningowy: 4

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co na posiłek potreningowy o 20.30	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:53:54
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:50:45
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:46:50
Co na posiłek potreningowy o 20.30	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:44:23
Pytania	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:41:17
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:33:18
Co na posiłek potreningowy o 20.30	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:25:44
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:24:19
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:18:54
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:17:35
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:11:11
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:01:08
Proszę o ocenę diety na masę	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 20:00:03
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:55:53
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:53:42
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:51:41
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:49:00
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:45:24
* Dieta do sprawdzenia *	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:39:53
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:34:12
Dieta prosze o wypowiedzi ekspertów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:32:34
po treningu?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:20:22
Co na śniadanie - przed treningiem	Odżywianie i Odchudzanie	2009-06-17 19:02:40
;]	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 14:20:04
;]	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 14:06:37
;]	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 13:54:13
;]	Trening dla zaawansowanych	2009-06-17 12:44:58
Plan na rzeźbe/redukcje do oceny	Trening dla zaawansowanych	2009-06-16 15:42:58
Trening?	Trening dla zaawansowanych	2009-06-15 22:10:10
Cwiczyc rano ok. 11 czy o 20 ?	Trening dla zaawansowanych	2009-06-15 12:44:07

kostek1221

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji