Korok

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Ro

Nazwisko mo

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.03.2019 (15:09)

Data rejestracji 19.05.2018 (20:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Ocena sylwetki witam, mam 17 lat. trenuje na siłowni około 5 miesięcy. wcześniej trening w warunkach domowych. wzrost: 183 waga: 82 przez te kilka miesięcy znaczny wzrost wagi (ponad 7kg) zdjecia aktulne i sprzed pół roku [img width=607	4	2019-03-03 19:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2019-03-03 23:28
Administracja i Moderatorzy	przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	2018-05-21 22:42
Trening dla początkujących	Ocena sylwetki	2018-05-20 20:45
Trening dla początkujących	Ocena sylwetki	2018-05-20 20:34
Trening dla początkujących	Ocena sylwetki	2018-05-20 08:55
Trening dla początkujących	Ocena sylwetki	2018-05-20 08:54