Korega

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

417

napisanych postów

Imię Korega

Nazwisko b.d.

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta Wpierd**** i nie rzygać :):):)

Uprawiane sporty Spacer od kopa do lodówki:)

Ostatnia aktywność 06.09.2015 (00:37)

Data rejestracji 09.01.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Marbo	Hantle witam! jaki największy ciężar można założyć na wasze hantle? ;)	4	2010-07-29 12:41
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny i ewentualnej poprawki :) witam do rzeczy!wygląda to tak: pon: klatka biceps brzuch wt: triceps plecy przedramię(ustawiam tak żeby biceps nie wychodził z przedramionami jednego dnia...) śr: barki nogi brzuch czw klatka biceps brzuch pt triceps plecy	4	2007-01-09 18:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	BCAA TST Hi tec jak dawkować???	2010-08-04 16:17
Marbo	Hantle	2010-08-03 17:08
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny i ewentualnej poprawki :)	2007-01-09 22:22