Korasiusz

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

151

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.01.2019 (10:44)

Data rejestracji 27.11.2015 (09:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Fizjoterapeuta godny polecenia witam, chciałbym zapytać, czy poleci mi ktoś jakiegoś dobrego fizjoterapeutę w lublinie lub okolicach?? mam 20 lat a czuję się jak osoba 80-letnia. bolą mnie kolana i ten ból promieniuje do łydek a także kręgosłup. byłem już u ortopedy i	2	2018-11-30 11:28
Trening dla początkujących	Plan treningowy witam! ćwiczę już prawie dwa lata jednak miałem w tym czasie dłuższe przerwy. na samym początku nie miałem żadnej diety przez co wiadomo ze nie było praktycznie żadnych efektów. od trzech miesięcy postanowiłem się w miarę przyłożyć do ćwiczeń	4	2015-11-27 09:45