koorasy

Znawca

Napisanych postów: 2169 Przeczytanych: 26676 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-20 14:01:56 Data rejestracji: 2011-06-17 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: już jakiś czas...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2013-10-08 11:53:48
Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW	Trening dla początkujących	2013-10-07 22:14:38
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-07 14:35:16
Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna	Trening dla początkujących	2013-10-07 12:00:11
Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna	Trening dla początkujących	2013-10-07 11:48:24
Karol Małecki - Dziennik Treningowy	FITMAX	2013-10-07 09:45:04
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-10-07 06:08:43
Redukcja / ToTalna destrukcja / Dieta Ketogeniczna	Trening dla początkujących	2013-10-06 22:52:45
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-06 20:55:03
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-06 14:01:21
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-06 09:22:34
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-05 18:53:57
Wrzucajcie fotki swoich supli vol 6!!!!!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2013-10-05 14:02:39
Dziennik treningowy - Kamil Wu	Trening dla początkujących	2013-10-03 17:21:41
Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam	Trening dla początkujących	2013-10-03 13:23:07
Hernal \| DZIENNIK \| Zaczynamy powoli, aby do przodu	Trening dla początkujących	2013-10-03 01:36:39
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-10-03 01:28:21
Dziennik treningowy - Kamil Wu	Trening dla początkujących	2013-10-03 01:26:57
Schnapik/ Wycinka/ Wjeżdżam	Trening dla początkujących	2013-10-03 01:08:01
SZTYWNY91/Forma is coming (92)	Trening dla początkujących	2013-10-02 22:09:54
Jak połączyć sporty walki z "siłownią"?	Trening dla początkujących	2013-10-02 22:08:43
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-02 15:53:24
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-02 15:51:48
Jak połączyć sporty walki z "siłownią"?	Trening dla początkujących	2013-10-02 15:49:24
[BLOG] step two: gain this shit up! / foto str.21	Trening dla początkujących	2013-10-02 15:03:51
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-02 01:50:31
[BLOG] easyriderr/ Redukcja VLCD - 72str. (foto 49,54,61,65,71)	Trening dla zaawansowanych	2013-10-02 01:39:20
Nabijamy Pajacyka vol 5 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-10-02 01:05:25
Dziennik treningowy - Kamil Wu	Trening dla początkujących	2013-10-01 19:32:08
...::: Diabelska konsekwencja :::...	Trening dla początkujących	2013-10-01 19:11:16

koorasy

Znawca

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!