kooorba

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

208

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Korbecki

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2015 (13:19)

Data rejestracji 16.01.2013 (09:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w drodze do celu witam. od niecałaych 4 miesiecy chodzę na siłownie w celu poprawy sylwetki (zrzucenia brzucha i innych obtłuszczonych miejsc). idzie mi to jako tako, od poczatku poprawiły sie przede wszsytkim moje osiągi siłowe (które teraz staneły w miejscu),	8	2013-05-28 22:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i dieta dla nowicjusza witam, jestem totalnym nowicjuszem jeśli chodzi o to forum dlatego prosłbym o kilka rad. przez długi okres swjego życia trenowałem piłkę nożną, nigdy nie miałem problemów z sylwetką, wręcz można powiedzieć że wibitnie szybko dochodził do efektów o	7	2013-01-16 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w drodze do celu	2013-05-31 09:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc w drodze do celu	2013-05-29 17:44
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i dieta dla nowicjusza	2013-02-01 12:37
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i dieta dla nowicjusza	2013-01-30 12:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening i dieta dla nowicjusza	2013-01-16 11:45