konradsos

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

221

napisanych postów

Imię Konrad

Nazwisko Sosnowski

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Łódzkie

Miasto Białaczów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.05.2024 (09:06)

Data rejestracji 14.01.2014 (21:22)

Wzrost: 181 cm

Waga: 75 kg

Współczynnik BF: 20%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć? siemankoo mam do was pytanie, odnośnie jaki jabłczan proponujecie mi do białka scitec 100% whey isolate ??? czy może jakieś inne propozycje. szukam dobrego połączenia z białkiem.	14	2014-07-24 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	OLIMP CREATINE Xplode 500g na jeden cykl wystarczy ?? witam. zamierzam kupić olimp - creatine xplode i mam do was dwa pytania czy ta kreatyna skuteczna jest i ile trzeba jej kupić (ile gram).	3	2014-04-12 17:12
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Creatine Xplode ile potrzeba na jeden cykl? witam. zamierzam kupić olimp - creatine xplode i mam do was dwa pytania czy ta kreatyna skuteczna jest i ile trzeba jej kupić (ile gram).	6	2014-04-12 15:47
Odżywianie i Odchudzanie	Plan i dieta + OLIMP CREATINE Xplode mam problem z ułożeniem sobie diety nie wiem jaką wybrać. biorę olimp creatine xplode i chcę żeby były lepsze efekty po zakończeniu tej kreatyny. pomóżcie mi w ułożeniu tej diety. pilne	4	2014-04-13 21:12
Odżywki i suplementy	OLIMP CREATINE Xplode 500g z Białkiem polecacie olimp creatine xplode 500g a do tego jeszcze białko? czy sama olimp creatine xplode 500g?	4	2014-04-13 17:20
Odżywianie i Odchudzanie	OLIMP CREATINE Xplode witam. zamierzam kupić olimp - creatine xplode i mam do was dwa pytania czy ta kreatyna skuteczna jest i ile trzeba jej kupić (ile gram).	0	2014-04-12 17:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna TCM 400 kaps wystarczy na cykl witam. zaczynam niedługo kolejny cylk teraz zacznę na jabłczane tcm i mam pytanie do was czy nie za dużo 400 kaps na jeden cykl?	3	2014-01-14 21:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-25 12:21
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-24 14:58
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-24 13:54
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-24 13:49
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-24 13:48
Odżywki i suplementy	SCITEC 100% WHEY ISOLATE z jakim jabłczanem łączyć?	2014-07-24 12:51
Odżywianie i Odchudzanie	Plan i dieta + OLIMP CREATINE Xplode	2014-04-13 21:39
Odżywki i suplementy	OLIMP CREATINE Xplode 500g z Białkiem	2014-04-13 18:55
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Creatine Xplode ile potrzeba na jeden cykl?	2014-04-13 11:13
Odżywianie i Odchudzanie	OLIMP CREATINE Xplode 500g na jeden cykl wystarczy ??	2014-04-13 11:13
NUTRIFARM&OLIMP	Olimp - Creatine Xplode ile potrzeba na jeden cykl?	2014-04-12 20:44
Odżywki i suplementy	Kreatyna TCM 400 kaps wystarczy na cykl	2014-01-15 21:21