Konradg00

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.10.2013 (14:49)

Data rejestracji 06.08.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Recenzje sprzętu Marbo Sport	Wyciąg W001 zakupiłem wyciąg. wszystko pięknie.. tylko zaciski na linki które mi daliście one nawet 40kg nie wytrzymują, a przykręcam na maksa !! dostałem 4 zaciski, 2 na jedną linkę, na końcu i początku linki. dziś ćwiczyłem plecy przy 35kg i wolnym	3	2011-07-20 14:04
Trening dla początkujących	Trening na siłę do oceny płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 64 wzrost : 174 cel treningowy : siła staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy uprawiane inne sporty : piłka nożna dostęp do sprzętu (np. full	7	2011-02-25 19:32
Odżywki i suplementy	Pomocy prosze witam. chciałbym przybrać na masie mięśniowej, ale nie chce miec sadła na brzuchu tak jak moi koledzy... brałem z początku białko+weglowodany, a potem same białko ale ledwo co widac minimalne rożnice. mam 170-172cm wzrostu i waze 55-60 kg. nie mam	7	2007-08-06 13:58