Koniu666

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

269

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zero fast fodow,slodyczy, slodkich napojow, alkoholu, i ogolnie ujemny bilans kaloryczny

Uprawiane sporty Muay Thai

Ostatnia aktywność 29.01.2010 (11:18)

Data rejestracji 13.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Potrzebna porada. witam wszystkich. mam do was pytanie. od niedawna cwicze na silowni. od okolo 8 miesiecy cwicze muay thai. mam 17 lat, waze okolo 66 kg i mam 172 wzrostu. moim celem jest redukcja. mam naklady tluszczu ktorych chce sie pozbyc. czy 3 treningi boksu	2	2009-11-06 23:19
Trening w domu	Plan treningowy witam wszystkich forumowiczów :) mam kilka pytań dotyczących moje planu treningowego. najpierw coś o sobie. mam 17 lat, 170 cm, waże niecałe 70 kg i po wakacjach niezbyt czasu na trening wiec juz teraz chciałbym zacząć. od 3 miesięcy mam przerwe w	6	2009-08-15 23:35
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z sadełkiem. witam wszystkich. na samym początku chciałem się przywitać bo jest to mój pierwszy post na waszym ( naszym :) ) forum. mam nadzieję, że temat umieszczam w dobrym dziale. mój problem wygląda tak. mam 17 lat. prawie od zawsze coś ćwiczę: na samym	3	2009-04-13 22:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-01-22 15:54
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.	2010-01-21 23:15
Sztuki Walki	Bijący ojciec	2009-08-30 01:09
Trening w domu	Plan treningowy	2009-08-17 12:25
Trening w domu	Plan treningowy	2009-08-16 23:16
Trening w domu	Plan treningowy	2009-08-16 10:23
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-07-06 22:02
Sztuki Walki	Mam problem na osiedlu/w szkole - pisać tylko tu!!!	2009-05-23 16:51
Sztuki Walki	Mistrzostwa Europy Muay Thai 15-22.05.2009, Liepaja /Łotwa/	2009-05-18 23:07
Sztuki Walki	strach przed uderzeniem	2009-04-13 23:37
Odżywianie i Odchudzanie	Walka z sadełkiem.	2009-04-13 23:30