koniu38

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

388

napisanych postów

Imię DAMIAN

Nazwisko Koniu

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2016 (18:07)

Data rejestracji 10.02.2015 (18:30)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny. siema chciałbym zacząć pierwszą w życiu redukcje. nie wiem czy dobrze wszystko dobrałem. w tygodniu chodzę na siłownie 3x i biegam raz w tygodniu. /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/24f0419dbf624871b89340a583087a7b.png	7	2015-02-16 20:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-03-08 18:09
Kuchnia SFD	PORADY W DZIALE KUCHNIA SFD - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania cz.2	2015-03-07 19:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny.	2015-02-20 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny.	2015-02-18 07:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny.	2015-02-17 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na redukcje do oceny.	2015-02-17 17:13