Kondzi0

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.12.2016 (21:03)

Data rejestracji 08.12.2016 (19:32)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja 90kg 183cm witam, proszę o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej. wiek 24lat waga 90kg wzrost 183cm zapotrzebowanie 2592kcal trening 3xtydz, w dni nie treningowe rowerek stacjonarny. praca siedząca (jestem kierowcą) w diecie mam przekroczone	9	2016-12-08 22:20
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja do wesela :) witam, proszę o sprawdzenie mojej diety redukcyjnej. wiek 24lat waga 90kg wzrost 183cm zapotrzebowanie 2592kcal trening 3xtydz, w dni nie treningowe rowerek stacjonarny. praca siedząca (jestem kierowcą) w diecie mam przekroczone	2	2016-12-08 22:20