KoMo2

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Radosław

Nazwisko Kurzawa

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Mrągowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie

Uprawiane sporty pilka nozna

Ostatnia aktywność 22.02.2012 (18:57)

Data rejestracji 15.02.2012 (19:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych siema :) moze mi ktos pomoc w ulozeniu planu treningowego? mam 18 lat waze 63 kg mam 185cm wzrostu z gury wielkie dzieki :d	19	2012-02-16 19:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-24 22:23
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-22 12:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-21 19:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-19 18:51
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-19 18:18
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-19 14:32
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-18 20:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan dla pocztkujacych	2012-02-16 20:19