kolek15

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Wojciech

Nazwisko eL

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania stunt,drift,motocykle,

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, bieganie, rower

Ostatnia aktywność 06.07.2013 (11:49)

Data rejestracji 08.01.2013 (20:38)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	polećcie jak ćwiczyć i ile razy w tygodniu witam . chciałbym zacząć ćwiczyć i wziąść się za siebie mam dużo czasu i dostęp do sprzętu . zaczynam przygodę z siłownia i szukam porady pozdrawiam kołek	4	2013-01-08 21:06