koksx

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.01.2006 (21:07)

Data rejestracji 19.01.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	jaka KRETE hm.. mam pytanko kolega chce sobie kupic kreatyna i chce ze by mu ktos dorardził jakas najmocnieszja prosił bym o jakies linki :) bede bardzo wdzieczny	5	2006-01-22 12:56
Trening dla zaawansowanych	Wejdz i Doradz Please:) hej mam 17 lat waze 80 kg cwicze juz prawie miesica kupilem sobie krete z olimpa i mam zamiar jescze cos do tego dokupic niech ktos podpowie::) i potrzebuje ze by mi ktos rozpisal dobry trening 6 razy w tygodniu bede bardzo wdzieczny:") chce	9	2006-01-19 12:26