koksela

Początkujący

Napisanych postów: 486 Przeczytanych: 16559 Szacuny: 6

Imię: paweł Nazwisko: kote Zawód/Studia: Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-09-27 06:37:51 Data rejestracji: 2006-12-30 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Gdynia

O mnie: better faster stronger Zajmuję się: kulturystyka Zainteresowania: b.d. Dieta: staram sie Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 183 cm Waga: 90 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
powolne działanie no xploda	Odżywki i suplementy	12	2008-11-14 23:40:50
power ball	Po siłowni, o siłowni	28	2008-08-21 22:39:15
Brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	4	2009-07-24 13:12:49
do jakiego momentu zmęczyc mięsien ?	Po siłowni, o siłowni	1	2009-06-14 01:23:34
który rower treningowy wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	7	2009-05-24 13:26:34
Rowerki stacjonarne ?	Po siłowni, o siłowni	1	2009-05-17 23:01:47
komisja lekarska (wojsko)	Po siłowni, o siłowni	22	2009-04-09 13:43:06
wyciskanie sztangi zza karku a z przed głowy rożnica?	Trening dla początkujących	11	2008-03-02 16:04:42
no Xpolde na pusty zołądek?	Odżywki i suplementy	5	2008-10-22 15:14:57
Zakupy powyżej 199 zł - SHAKER GRATIS	Pytania do obsługi sklepu	3	2008-10-16 14:34:28
glutamina opinie	Odżywki i suplementy	1	2008-10-09 13:21:54
mono nie działa na mnie !!	Odżywki i suplementy	10	2008-10-05 14:58:47
cm3 czy olimp mega caps do noxplode??	Odżywki i suplementy	1	2008-10-04 11:56:29
5 powt w trenignu hst na małe partie ?	Trening dla zaawansowanych	2	2008-09-14 18:37:45
trening hst do oceny ?	Trening dla zaawansowanych	7	2008-09-12 16:40:15
zatrzymałem ssie w rozwoju ?????? HELP	Trening dla zaawansowanych	6	2008-09-06 14:05:08
jaki stack ??	Odżywki i suplementy	11	2008-08-26 14:08:52
słabe treningi	Trening dla początkujących	4	2008-08-18 20:18:40
kurczak z rosołu ?	Odżywianie i Odchudzanie	4	2008-08-15 14:58:35
3 miesieczna stagnacja helpppp :( ?	Odżywianie i Odchudzanie	15	2008-07-29 15:44:18
przedramie- podchwyt, nachwyt problem ?	Trening dla początkujących	1	2008-07-24 12:00:49
cykl	Odżywki i suplementy	9	2008-06-26 11:36:36
zmiana treningu klatki ?	Trening dla początkujących	4	2008-06-09 20:35:04
dziwna genetyka :D i problem	Po siłowni, o siłowni	3	2008-05-19 13:03:09
co sadzicie o takim połączeniu ?	Trening dla początkujących	1	2008-04-22 20:11:03
bolące stawy :(	Po siłowni, o siłowni	5	2008-04-19 21:31:55
zastój siły w wyciskaniu na kalte?	Trening dla początkujących	3	2008-04-07 18:49:03
carbo ,w czasie treningu czy po treningu?	Odżywki i suplementy	3	2008-04-03 20:50:34
miarka w cell pump ?	Odżywki i suplementy	4	2008-04-02 16:06:09
2 duze puchy cel pump +mono 500g	Odżywki i suplementy	4	2008-03-31 20:19:20

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Golarka do brody	Zdrowie i Uroda	2013-10-05 13:33:26
MARBO - Rabat 4% Dla Każdego Forumowicza	Marbo	2011-07-29 12:51:28
ankieta na temat meskoci i siłowni	Po siłowni, o siłowni	2009-09-22 21:48:15
niesamowite	Z archiwum kulturystyki	2009-08-30 18:26:49
Czarna Muza	Po siłowni, o siłowni	2009-08-15 14:10:52
Ile ns serie na klate??	Po siłowni, o siłowni	2009-07-26 14:56:26
Brak apetytu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-24 18:48:09
1,5 roku stażu	Galeria Zdjęć	2009-07-19 15:09:17
ile dziennie %-)	Po siłowni, o siłowni	2009-07-16 01:00:10
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-07-14 01:12:39
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2009-07-12 13:15:53
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2009-07-12 13:10:54
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2009-07-12 13:03:16
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2009-07-12 12:57:12
DUDA_ SIŁOWNIA-Fotki str.1-3,22-24	Po siłowni, o siłowni	2009-07-12 12:44:03
kość przedramienia ból ;(	Po siłowni, o siłowni	2009-06-14 00:20:01
Franco Bodypictures: galeria warta obejrzenia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2009-05-30 23:39:16
Dziękuję :-)	Po siłowni, o siłowni	2009-05-29 19:00:51
który rower treningowy wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	2009-05-24 21:31:05
który rower treningowy wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	2009-05-24 18:35:39
który rower treningowy wybrać ?	Po siłowni, o siłowni	2009-05-24 18:12:07
MD Maj 09	Przegląd prasy branżowej	2009-05-22 00:36:38
Czy tez tak macie???	Po siłowni, o siłowni	2009-05-14 22:06:59
Kim będziesz po śmierci? [zabawa]	Po siłowni, o siłowni	2009-04-25 20:40:21
jak chodzic by widac miesnie	Po siłowni, o siłowni	2009-04-17 23:43:34
bezsensowne cofanie sie w cwiczeniach	Trening w domu	2009-04-04 17:11:06
80 kg x 15 razy	Aktualności - Sporty Siłowe	2009-03-22 11:38:26
wątróbka ze szpinakiem i cebulką	Kuchnia SFD	2009-01-14 19:37:17
Siłka bybochnia & simon17	Po siłowni, o siłowni	2009-01-10 11:13:14
Zna ktos?	Galeria Zdjęć	2009-01-07 19:46:48

koksela

Początkujący

Artykuły

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024