kograman9009

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 16.04.2013 (21:44)

Data rejestracji 12.04.2013 (10:37)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jakie odzywki na poczatek? witam, mam 22 lata, 181cm wzrostu i 67kg wagi. ćwicze raczej amatorsko ale w miare systematycznie. jednak moim problemem jest to ze nie moge przytyc a jem bardzo duzo jak na swoja posture i az sie wszyscy dziwia gdzie ja to wszystko mieszcze. moje	10	2013-04-12 10:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jakie odzywki na poczatek?	2013-04-12 16:19
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jakie odzywki na poczatek?	2013-04-12 12:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	jakie odzywki na poczatek?	2013-04-12 12:47