KOCUR649

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.03.2009 (12:06)

Data rejestracji 02.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer witam.mam zamiar sobie kupic gainera mutant mass 6.8 kg.czy ten gainer jest szkodliwy dla zdrowia ? z gory dziekuje za odpowiedz.	3	2009-03-10 20:36
Odżywki i suplementy	Endomorfik jak mozna sprawdzic czy jest sie endomorfikiem czy jakims innnym? i o co w tym chodzi?	1	2009-03-07 23:39
Odżywki i suplementy	Jak to brać witam mam 15 lat 65kg 180cm wyciskam 70kg na plaskiej cwicze ponad 2 miesiace.chce zlapac wieksza mase miesniawa , mam zamiar kupic mutant mass zastanawiam sie czy kupic 2270 czy to ponad 6kg jak radzicie?jaki smak wybrac i jak to dawkowac? prosze	8	2009-03-07 21:33
Odżywki i suplementy	WITAMINY witam mam zamiar sobie kupic witaminy , nie wiem jeszcze jakie zastanawiam sie nad multipackiem36.co o tym sadzicie jakie witaminy mi doradzacie?	14	2009-03-04 19:54
Odżywki i suplementy	Kreatyna i antybiotyk witam dostalem antybiotyk na tradzik. wiecie czy mozna brac kreatyne z antybiotykiem ?	9	2009-03-04 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	Bardzo Prosze o Diete witam wlasnie przed chwila pytalem se czy moge brac odyzwki dowiedzialem sie ze w moim wieku dieta to juz jest bardzo duzo-15lat.nie mam pojecia o ukladaniu diety wiedz barrdzo prosze zeby mi ktos pomogl.mam 180cm i 65 kg wagi.	1	2009-03-02 20:10
Odżywki i suplementy	Czy moge tak brac ? witam mam 15 lat 180cm wzorstu 65kg.mam zamiar kupic sobie jakiegos gainera prosiłbym o doradzenie jakiegoś dobrego zastanawiam sie czy dokupic jeszcze do tego gaineru glutamine jak myslice mozna brac gainer i glutamine ?	12	2009-03-02 19:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Suplemencja na poważnie	2009-03-11 21:00
Odżywki i suplementy	wszystko o koksie / sterydach	2009-03-11 15:22
Odżywki i suplementy	Gainer	2009-03-08 15:56
Odżywki i suplementy	Gainer	2009-03-08 15:52
Odżywki i suplementy	Jak to brać	2009-03-07 21:43
Odżywki i suplementy	Jak to brać	2009-03-07 21:42
Odżywki i suplementy	[Białko] Mocne suple na przyrost masy!	2009-03-07 21:01
Odżywki i suplementy	Lepsze wyniki w wyciskaniu	2009-03-06 21:06
Odżywki i suplementy	Lepsze wyniki w wyciskaniu	2009-03-06 21:00
Odżywki i suplementy	Lepsze wyniki w wyciskaniu	2009-03-06 20:41
Odżywki i suplementy	napoje izotoniczne !	2009-03-04 19:52
Odżywki i suplementy	Kreatyna i antybiotyk	2009-03-04 18:48
Odżywki i suplementy	Czy moge tak brac ?	2009-03-02 19:49
Odżywki i suplementy	Czy moge tak brac ?	2009-03-02 19:22
Odżywki i suplementy	Czy moge tak brac ?	2009-03-02 19:16