kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Weglowodany pomocy xd	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:59:48
siemię lniane	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:57:11
Dieta i cykl mono czyy coś z tego bedzie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:53:25
Przemiana materii a redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:45:16
Posiłek przed i po treningu a bilans kaloryczny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:40:55
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-30 06:38:48
Posiłek przed i po treningu a bilans kaloryczny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 17:22:32
Posiłek przed i po treningu a bilans kaloryczny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 17:05:11
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 16:49:08
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 16:40:34
Posiłek przed i po treningu a bilans kaloryczny.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 16:11:46
Chleb pełnoziarnisty/fitnes/wieloziaristy	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 15:52:47
Kolacja - proszę o poradę	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 15:51:22
Dieta dla osoby aktywnej fizycznie	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 14:53:41
Węglowodany podczas treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 14:51:59
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 14:49:55
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 10:30:13
Kawa przy odchudzaniu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 06:12:54
Dieta na mase do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 06:10:17
masówka do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 06:05:51
Dieta na masę dla endomorfika	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 06:04:46
zapotrzebowanie kaloryczne	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-29 06:02:39
Kim jestem?	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 20:18:38
Dieta na mase do sprawdzenia.	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 15:43:49
Dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 14:43:28
Wilczy apetyt, napady głodu	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 12:03:45
Porada	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 12:00:30
Ceny Beef Mastera	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 11:58:23
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 11:57:41
Diety sławnych pakerów	Odżywianie i Odchudzanie	2013-05-28 05:54:01

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!