kocio2009

369

Ekspert

Napisanych postów: 8676 Przeczytanych: 130653 Szacuny: 369

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2020-03-07 07:28:10 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: NIEBO MNIE NIE CHCE, A PIEKŁO BOI SIĘ, ŻE NIM ZAWŁADNĘ... Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Intermittent Fasting Uprawiane sporty: siłownia+ crossfit+ hiit+ trx+ spinning Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja + przygotowanie do mataronu	Ladies SFD	2011-06-19 06:53:10
Jakie suple, cwiczenia; Prosze o porady	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:44:14
Bieganie - 5/8kg	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:41:52
Posiłki do pracy dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:38:51
Wątróbka wołowa pieczona?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:33:55
Posiłki do pracy dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:25:29
BRZUCH - spalenie + ćwiczonka	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:23:34
Posiłki do pracy dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 14:21:02
Kilka supli	Odżywki i suplementy	2011-06-18 14:05:37
Jaki spalacz dla wysokociśnieniowca?	Odżywki i suplementy	2011-06-18 13:56:16
Kilka supli	Odżywki i suplementy	2011-06-18 13:52:12
Pora wziąć się za siebie!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 13:48:37
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 13:47:11
Kilka supli	Odżywki i suplementy	2011-06-18 13:35:57
Suplementacja (kreatyna, AAKG, l-glutamina, HMB, dekstroza)	Odżywki i suplementy	2011-06-18 13:34:11
STACK z mała ilosci kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-06-18 11:41:43
DOBRY GAINER	Odżywki i suplementy	2011-06-18 11:18:01
Redukcja + przygotowanie do mataronu	Ladies SFD	2011-06-18 08:21:58
Redukcja i mięso.	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 08:15:51
Pora wziąć się za siebie!	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 07:59:54
"dieta" redukcyjna do konsultacji	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-18 07:47:28
spalacz z 1.3	Odżywki i suplementy	2011-06-17 16:00:32
STACK z mała ilosci kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-06-17 11:54:07
STACK z mała ilosci kreatyny	Odżywki i suplementy	2011-06-17 11:11:55
Najmocniejszy stack? Meso? NOX?	Odżywki i suplementy	2011-06-17 09:03:20
Z cyklu więcej mięśni, mniej tłuszczu	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 08:50:16
Dieta dla kobiety	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-17 08:47:06
Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	2011-06-16 15:42:34
jak się za to zabrać	Odżywki i suplementy	2011-06-16 15:40:59
Johimbina+Kreta	Odżywki i suplementy	2011-06-16 15:38:05

kocio2009

Ekspert

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!