kochanamrowka

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marta

Nazwisko Choinska

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.01.2016 (15:38)

Data rejestracji 10.03.2014 (11:31)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Wieksze spalanie ? witam. potrzebuję pomocy przy doborze suplementów do ćwiczeń. :) cwicze 4 x tydzień ( + 4 x w tgodniu biegam po 5 - 6 km) . nie znam sie na tych wszystkich suplementach. ostatnio trener mi powiedział ze powinnam pomyśleć nad tym. faktycznie	8	2016-01-06 09:25