knaga_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Sochaczew

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.02.2007 (23:04)

Data rejestracji 01.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	moje dieta redukcyjna - prosba o ocene czesc, od paru dni intensywnie zaczytuje sie w tematy na waszym forum, gdyz postanowilem wreszcie cos ze soba zrobic. jako plan treningowy mam zamiar wziać iii edycje "cykliczności", grupa v (redukcyjna), oraz duzo pływać i jeździć na rowerze jak	6	2007-02-01 20:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	moje dieta redukcyjna - prosba o ocene	2007-02-02 09:47
Odżywianie i Odchudzanie	moje dieta redukcyjna - prosba o ocene	2007-02-01 22:01
Odżywianie i Odchudzanie	moje dieta redukcyjna - prosba o ocene	2007-02-01 21:08