kmd89

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Komuda

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.04.2015 (15:30)

Data rejestracji 31.05.2013 (17:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny, od 3tyg brak efektów witam, jest to mój pierwszy temat, jednak dużo czytałem na temat zdrowego żywienia i treningów na forum od stycznia. w styczniu ważyłem ok. 95-100kg, 184cm wzrostu, budowa ciała normalna z brzuchem, chodziłem 1-2 w tyg na basen robiłem	8	2013-05-31 19:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny, od 3tyg brak efektów	2013-05-31 21:07
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny, od 3tyg brak efektów	2013-05-31 20:49
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny, od 3tyg brak efektów	2013-05-31 20:32
Odżywianie i Odchudzanie	Nowa dieta do oceny, od 3tyg brak efektów	2013-05-31 19:52