klouczers

Początkujący

Napisanych postów: 91 Przeczytanych: 6678 Szacuny: 1

Imię: Marcin Nazwisko: K Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-25 21:43:42 Data rejestracji: 2006-02-21 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: Jastrzębie-Zdrój

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siatkówka, siłownia Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Stosunek Węgli do Białka	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-26 13:52:28
Alkohol - jak zmniejszyć skutki przedawkowania	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-26 13:50:22
[art] Dlaczego należy ćwiczyć plecy.	Trening dla początkujących	2007-12-26 10:45:42
Masa chudego grubasa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-25 20:36:08
Masa chudego grubasa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-25 18:56:01
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2007-12-25 15:15:53
Masa chudego grubasa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-25 12:29:23
Masa chudego grubasa %-)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-25 12:28:46
TRENING DO OCENY/ KOEKTY	Trening dla początkujących	2007-12-23 19:58:01
Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.	Inne dyscypliny	2007-12-23 17:52:58
A6W - spalanie?	Trening dla początkujących	2007-12-23 14:28:33
Trening do oceny	Trening dla początkujących	2007-12-23 12:48:46
Trening siłowy (POMOCY)!!	Trening dla początkujących	2007-12-23 12:18:47
TRENING DO OCENY/ KOEKTY	Trening dla początkujących	2007-12-23 11:49:18
TRENING DO OCENY/ KOEKTY	Trening dla początkujących	2007-12-22 18:00:53
[art] FBW- Full Body Workout by georgu	Trening dla początkujących	2007-12-20 21:36:46
moje pierwsze FBW - ocena i korekta	Trening dla początkujących	2007-12-19 21:15:19
14 lat - mała pomoc i rada :)	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-09 17:14:29
Masa & siła	Trening dla początkujących	2007-12-08 18:15:15
Szybki Spadek Wagi	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-04 18:31:32
Posilki do szkoly	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-04 14:32:53
co po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2007-12-03 23:36:59
Polska Liga Siatkówki Mężczyzn.	Inne dyscypliny	2007-09-30 19:15:00
SKAZANI NA SUPLEMENTACJĘ - szokujący artykuł !!!	Odżywianie i Odchudzanie	2007-02-17 22:16:39
Redukcja, początki, wyliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-26 13:14:01
Redukcja, początki, wyliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-24 20:26:04
Redukcja, początki, wyliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-22 20:05:40
Redukcja, początki, wyliczenia	Odżywianie i Odchudzanie	2007-01-22 19:49:17
Trzeba wyjść z bagna...jak odzyskać zdrowie ?	Inne dyscypliny	2007-01-12 20:38:20
" się gra , się wie "	Piłka Nożna	2007-01-11 22:34:31

klouczers

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity