Klosio93

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 6

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2020 (17:28)

Data rejestracji 20.02.2020 (08:23)

Wzrost: 178 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 12%

Obwód bicepsa: 36 cm

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 81 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Czy to czas na Split? witam wszystkich serdecznie. chciałem zaczerpnąć rady od fachowców. trenuje już około roku na fbw i zacząłem stać w miejscu. dodaje zdjęcia wszystkie robione tego samego dnia tj 20.02.2020 tylko jednak inne światło robi robotę. mam 26 lat. mój	6	2020-02-20 08:41