klimek12

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2006 (15:25)

Data rejestracji 14.04.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening na rzeźbe.. pomóżcie... dla znających sie ..pomozcie ulozyc dobry trening na rzeźbe..!! z gory dzieki	5	2006-04-14 15:28
Trening dla zaawansowanych	Dobre cwiczenie na barki..?? jakie macie propozycja na barki??	11	2006-04-14 15:16
Odżywki i suplementy	TEST: HI-TECH KTP Creatine + HI-TECH HMB co o tym powiecie??	3	2006-04-14 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	pomóżciee....dieta na rzeźbee..!! ;( biore kreatyne + hmb... mam juz diete ale chciałbym jakies nowe propzycjee !! pomozcie prosze ..z gory dzieki	4	2006-04-14 14:46
Odżywki i suplementy	Hi-Tec KTP Creatin + Hi-Tec hmb co o tym powiecie??	7	2006-04-14 15:33
Odżywianie i Odchudzanie	Odpowiednia dieta na rzeźbe?? odpowiednia dieta na rzeźbe?? prosze napiszcie..!!	1	2006-04-14 13:56
Odżywki i suplementy	Kreatyna + HMB kreatyna + hmb ćwicze od miecha..a biore kreatyne + hmb od 3 tygodni... efekty jak narazie nie są imponujące.. czy tak powinno być?? czy brac cos dodatkowo do kraeatyny i hmb??	5	2006-04-14 14:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Odpowiedni trening na rzeźbe.. pomóżcie... dla znających sie	2006-04-15 15:25
Odżywki i suplementy	Hi-Tec KTP Creatin + Hi-Tec hmb	2006-04-14 15:49
Odżywki i suplementy	Kreatyna + HMB	2006-04-14 14:23