Klaudia._

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2016 (18:43)

Data rejestracji 25.05.2016 (12:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych? cześć, mój staż na siłowni i z dieta to dopiero 3 miesiące. trochę mięśni pod tłuszczykiem już jest, teraz redukuje żeby je odsłonić. wiek 20 wzrost 174 biust 89 talia 65 biceps 29 brzuch 78 biodra 94 udo 54 łydka 35 bf 14,5% z gory	25	2016-05-30 08:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 23:18
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 17:30
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 17:24
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 17:15
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 12:43
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 12:37
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 09:45
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 09:05
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 09:01
Ladies SFD	Czy mam predyspozycje do sportów sylwrtkowych?	2016-05-30 08:56