kla9898

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Klaudia

Nazwisko Kowal

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2016 (15:39)

Data rejestracji 24.10.2014 (21:24)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	robiąc masę , można ćwiczyć na fitnessie? czy chodząc na fitness i równocześnie robiąc masę przytyje ? bo jak wiecie fitness spala wiele kalorii i ogólnie się dużo meczy. czy lepiej odpuścić fitness i tylko siłownia ? ;)	2	2014-11-14 21:04
Odżywki i suplementy	OLIMP GAIN BOLIC 6000. witam. mam pytanko mam 16 lat , jestem dziewczyną. mam 165cm wzrostu i ważę 47 kg. jestem za chuda. chce przytyć. jem dużo ale nie mogę . mam szybka przemianę materii. chcę brać olimp gain bolic 6000. czytałam o tym sporo. chodzę na siłownię i	10	2014-10-24 21:32