kkk123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

44186

napisanych postów

Imię Asdf

Nazwisko Fdda

Wiek 36

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.09.2015 (09:27)

Data rejestracji 09.08.2012 (09:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy mozna zmniejszyc wegle w diecie na mase?	2014-04-14 11:40
Trening dla zaawansowanych	Aeroby powyzej 20 minut BEZ PRZERWY ??	2013-11-11 17:26
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny	2013-07-04 18:30
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny	2013-07-04 17:55
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny	2013-07-04 17:47
Trening dla początkujących	Trening FBW do oceny	2013-07-04 17:14
Trening dla początkujących	Mikrourazy na redukcji	2013-06-18 09:40
Trening dla początkujących	Mikrourazy na redukcji	2013-06-18 09:07
Odżywianie i Odchudzanie	Czy Dobrze Myśle?!	2013-04-27 22:03
Odżywianie i Odchudzanie	Czy Dobrze Myśle?!	2013-04-27 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Godziny posiłków	2013-04-06 10:03
Odżywianie i Odchudzanie	zapotrzebowanie ile wersji jeszcze?	2013-04-06 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie i sprawność fizyczna	2013-02-10 15:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o sugestie i sprawdzenie	2013-02-07 10:29
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie na leżąco	2013-02-07 10:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pomoc z dietą	2013-02-07 10:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna - proszę o sugestie i sprawdzenie	2013-02-07 10:03
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja tkanki tłuszczowej z brzucha	2013-02-07 10:00

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Fitplota