KingOssie

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.05.2019 (16:56)

Data rejestracji 04.03.2019 (23:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Pomoc z dietą(przytycie, suplementacja, ocena suplementów). 1) wyrzeźbiona sylwetka, 5% body fat, body mass index(b.m.i) - 23.5 2) 21 lat w tym miesiącu 3) 179cm, 75kg, 4) 1 rok 5) przytycie w mięśniach 6) kreatyna/bcaa - codziennie, gainer 3.5kg skończyłem dzień temu - piłem po treningu wieczorem po	4	2019-04-06 02:06
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION SAW pre-workout - pomoc cześć. trenuję boks regularnie 5 razy w tygodniu (pon/wtorek/środka/piątek/sobota) dodatkowo pracuję fizycznie od 8:00 do 16:30. kupiłem dokładniej produkt firmy; trec nutrition saw pre-workout power pump energy booster powder creatine aakg. powiem	7	2019-03-04 23:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Pomoc z dietą(przytycie, suplementacja, ocena suplementów).	2019-04-06 09:50
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION SAW pre-workout - pomoc	2019-03-05 18:54
Odżywki i suplementy	TREC NUTRITION SAW pre-workout - pomoc	2019-03-05 18:53