Kingdoor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Daniel

Nazwisko XYZ

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.06.2014 (19:48)

Data rejestracji 23.06.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Plan treningowy + dieta do oceny cześć najpierw chciałbym się przedstawić,nazywam sie daniel, jestem studentem i uczę się w krakowie. moim hobby są sztuki walki (od nie dawna okolo 1rok) , chodzi tu głownie o muay thai.chciałbym przedstawić swój plan treningowy oraz dietetyczny.	1	2013-04-16 22:55
Trening dla początkujących	Plan treningowy + dieta do oceny. Co zmienić , co poprawić , co jest OK ? :) cześć najpierw chciałbym się przedstawić,nazywam sie daniel, jestem studentem i uczę się w krakowie. moim hobby są sztuki walki (od nie dawna okolo 1rok) , chodzi tu głownie o muay thai.chciałbym przedstawić swój plan treningowy oraz dietetyczny.	1	2013-04-16 22:56