Kilo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność b.d.

Data rejestracji 19.09.2012 (20:34)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz witam, mam 15 lat na chwilę obecną ważę 106kg i mierzę 172cm. rok temu zaczął się u mnie problem ze stawami więc zacząłem się odchudzać. odchudzam się od początku ubiegłych wakacji i na razie zrzuciłem 14kg. lecz od początku sierpnia zacząłem także	14	2012-09-19 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:35
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:29
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:26
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:15
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Mięśnie vs Tłuszcz	2012-09-19 21:05