KillerxD

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.12.2010 (10:31)

Data rejestracji 03.12.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Dietetyka sportowa	Dieta na masę do poprawy 17 lat około 57 kg 173 wzrostu. liczę na poprawę diety lub jakieś dodatki bo dopiero się ucze a chciał bym mieć dietę na dobrą masę tak abym przez cały grudzień mógł trochę przybrać. 1. 80 gram płatków śniadaniowych, 300 ml. mleka. kanapka z	3	2010-12-04 12:01
Dietetyka sportowa	Ryż z czym wy jecie ryż (na masę)? bo sam mi nie smakuje i kombinuje nad różnymi dodatkami smakowymi.	7	2010-12-04 18:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta, masa a potem trening witam ! mam pytanie czy można bu było np. cały grudzień nabierać masy z takimi lekkimi treningami a w styczniu wziąć się do roboty i ćwiczyć regularnie i spalać ją ?	2	2010-12-04 10:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:31
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:30
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:28
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:19
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-05 10:18
Szybkie pytania bez logowania	czerwone plamy na twarzy i suche co robic	2010-12-04 10:38
Piłka Nożna	Zmiana pozycji w wieku 16 lat? czy jest sens?	2010-12-04 10:21
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP KOLEJNY KONKURS !	2010-12-03 22:29